Beschrijving
Startniveau: 10 km wandelen
Duur: 12 weken
Doel: 20 km wandelen
Wanneer je al regelmatig gaat wandelen begint het te kriebelen om steeds verder te gaan. Toch merk je al snel dat je lichaam je tegenhoudt. Spierpijn, last van gewrichten of voeten beperken je om langere afstanden te wandelen.
Wanneer je je wandelafstand wilt vergroten is het verstandig om te gaan trainen. Een wandeltraining helpt je om de juiste wandeltechniek onder de knie te krijgen en de juiste spieren te trainen om zo je wandelafstand en snelheid te vergroten.
Met deze cursus heb je een trainingsschema om je doel te behalen.
Mogelijkheid om een upgrade te doen met persoonlijke begeleiding
Functies en meer
Functies
Hulp via forum
Videocursus
Beoordelingen
Wees de eerste die Schrijf een recensie
Aanbevolen voor jou
€77.00