Beschrijving
Neem afscheid van de hoge eisen die jij aan jezelf stelt.
Want wanneer is het ooit goed genoeg…
Ontdek hoe jij dit om kan draaien.
Ja, ik wil mijn zelfvertrouwen vergroten!
Vergroot je zelfvertrouwen – inhoud
Cursus Vergroot je zelfvertrouwen
In de cursus Vergroot je Zelfvertrouwen gaan we in 11 uitgebreide modules in op het leren van de vaardigheden die jou helpen van binnenuit het gevoel weer mee te krijgen met het verstand.
Want je wéét wel dat je je niet zo hoeft te voelen, niet zo hoeft te gedragen…maar het weten en voelen is gewoon lastig.
Maar let op: het is niet ‘even positief denken’ wat je leert, of ‘dankbaarheid uiten’.
Deze cursus gaat in op de diepgewortelde neurologische verbindingen die daar ooit in jouw brein zijn gelegd. En die maken dat jij je nu op deze manier voelt.
En dat kan, ZONDER terug te gaan in je verleden, zonder te wroeten in je verleden en daar ellenlang bij stil te staan.
- Module 1: Strengheid verminderen (en we gaan al vanaf module 1 direct aan de slag met dagelijks te integreren oefeningen)
- Module 2: Invloed op je dagelijks leven veranderen
- Module 3: Negatieve gedachten laten voor wat het is
- Module 4: De lading van de ‘echte’ angst verminderen
- Module 5: Diepgang op angsten over jezelf verminderen
- Module 6: Hoe accepteer je zoals je zelf bent
- Module 7: Zelfkritiek stoppen
- Module 8: Hoe haal je meer uit jezelf wat past bij jou
- Module 9: Op je gevoel vertrouwen. Is het angst of intuïtie?
- Module 10: Hoe ga je je eigen weg
- Module 11: Hoe ga je om met teleurstellingen
Bonussen
- Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’
- Mini-cursus ‘Omgaan met perfectionisme’
Ja, ik wil mijn zelfvertrouwen vergroten!
Deze lessen worden gegeven door Bureau Breinfijn.
