Beschrijving
Het Prana-flix online leerplatform combineert de kracht van dagelijks micro-leren met online live sessies en een gesloten community om je te helpen groeien op een manier die traditionele opleiding nooit zou kunnen.
In slechts 20 minuten per dag bereik je super grote veranderingen in je leven. Hierbij word je gesteund, gestimuleerd en gemotiveerd door zowel professionele trainers alsook andere Prana-flix leden met gelijkaardige doelen.
Prana-flix is ontwikkeld om je bij elke fase en elke uitdaging van je leven vooruit te helpen. Het gaat hier om een lidmaatschap wat elke maand opzegbaar is.
Inhoud Prana-flix
- 4 persoonlijke 1 op 1 coaching sessies
- Wekelijkse live online coaching sessies
- Onbeperkte toegang tot alle opleidingen en methodes in Prana-flix
- Prana-flix audio oefeningen (powernaps, meditatie oefeningen, …),
- Zelfreflectie testen
- Continu ondersteuning door de community van mede-cursisten.
In Pran-flix zitten heel veel online trainingen en cursussen die je onbeperkt kan volgen. Elke maand komen er nieuwe bij. Zo kan jij altijd volgen waar jij nood aan hebt. Enkele voorbeelden.
Diepgaande trajecten van meerdere weken
- Je brein leren herprogrammeren, stressbalans herstellen en energie opbouwen (12 weken)
- Doelen bereiken, gewoonten veranderen, perfectionisme aanpakken
- Overtuigingen achterhalen en leren herprogrammeren op alle terreinen van je leven
- Preventie én aanpak van burnout
- Ontdek waarom steeds dezelfde dingen op je pad komen
- Voor werkende ouders met kinderen
- Elke dag 15 minuten voor een positieve mindset
- Inzicht in je communicatie stijl en leer deze afstemmen op die van anderen voor
- snellere resultaten en meer connectie
Mentaal welzijn
- Methodes voor acute stress
- Methodes voor chronische stress
- Methodes voor inslapen, beter doorslapen en energiek wakker worden zonder wekker
- Rust en structuur in je hoofd
Mindset
- Creëer je eigen toekomst
- Wet van de aantrekking
- Reselt je mindset
- Overtuigingen & gedrag
Persoonlijke groei
- Je doelen sneller bereiken
- Sneller studeren
- Werken aan je perfectionisme
- Start to focus
Communicatie
- Omgaan met conflicten
- 4 niveaus van stress
- Teamdynamiek
- Quick wins om je communicatie te verbeteren
- Communiceren met impact
- Voorkeur communicatiestijl
- Verbindende communicatie
- Empathisch verbinding maken
Meer info over dit lidmaatschap >>
Dit is een programma van Prana Mental Excellence.
