Overgang en voeding

Adviseer vrouwen in de overgang over voeding en levensstijl.
Cursus Overgang en voeding: wat leert u? In de cursus Overgang en voeding wordt intensief aandacht besteed aan de verschillende fasen en symptomen van de overgang. U leert dat goede voeding niet alleen tijdens, maar ook vóór de overgang een positief effect kan hebben op overgangsverschijnselen. U helpt vrouwen bij vragen zoals: Wat gebeurt er met mijn lichaam, geest en hormoonhuishouding? Zijn mijn klachten wel overgangsklachten? Hoe kan ik mijn lichaam voorbereiden op de overgang? Zijn mijn klachten te verhelpen met bepaalde voeding? Hoe zorg ik ervoor dat ik op gewicht blijf? In de cursus Overgang en voeding is aandacht voor: de juiste voeding voor en tijdens de overgang het belang van bewegen het omgaan met stress het goed leren omgaan met de hulpvraag van cliënten. Cursus Overgang en voeding: wat kunt u ermee? Veel vrouwen zoeken hulp tijdens de periode van de overgang bij gewichtsconsulenten, voedingscoaches, voedingsdeskundigen en leefstijlcoaches. Na afronding van de cursus Overgang en voeding kunt u een gezond dagmenu samenstellen, dat aangepast is aan de behoeften van vrouwen in de overgang. Ook kunt u een effectief gesprek voeren dat vrouwen in de overgang stimuleert om hun dagelijkse leefpatroon aan te passen en leert u om beter om te gaan met de hulpvragen van uw cliënten.