Emotionele Intelligentie Cursus

• Verbeter je mentale gezondheid & prestatievermogen
• Verhoog in 4 tot 6 weken je Emotionele Intelligentie met de wetenschappelijk getoetste methode.
• Leer Emotionele Intelligentie in je dagelijkse leven toe te passen.
• Word bewuster van je emoties en de emoties van anderen.
• Deel je ervaringen in de online community.

In 25 lessen van ongeveer 15 minuten, verspreid over vier tot zes weken, zal je het noodzakelijke fundament in emotionele intelligentie beheersen, waarbij je al vanaf de eerste dag jouw voortgang in de praktijk kan brengen.

Emotionele Intelligentie bestaat uit vier grote onderdelen. Per week word er een van deze delen bekeken.

Self Awareness

Hoe en waar voel ik emoties? En welke emoties ervaar ik dan?
Hoe reageer ik op conflicten?
Hoe kan ik dankbaarheid oefenen?

Self Control

Welke emoties helpen jou om beter te presteren?
Hoe maak je bepaalde emoties onschadelijk?
Hoe stimuleer je emoties waardoor je beter presteert?

Other Awareness

Hoe herken ik emoties bij anderen?
Hoe weet ik wat anderen voelen? En wat de intenties van anderen zijn?
Waar moet ik op letten bij anderen?

Other Control

Hoe verbeter ik communicatie?
Hoe kan ik anderen helpen?
Hoe kan ik escalaties voorkomen?

Meer info over deze cursus >>

Deze cursus bestellen >>